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La CALATONIA, come indica il suo creatore Dott. Sandor, produce un “TONO ADEGUATO” riequilibrando il piano fisico, emotivo e mentale. Nelle professioni sanitarie lo stress del lavoro può generare contratture muscolari o altre forme di somatizzazioni, ansia, aggressività e altro.
Lo studio che è stato svolto aveva lo scopo di verificare gli effetti che produceva la CALATONIA in relazione allo stress.
Nella ricerca sono stati coinvolti 16 operatori sanitari. In particolare 4 infermieri, 7 medici e 5 psicologi, di età compresa tra i 28 e i 61 anni. I trattamenti sono stati svolti da novembre 2021 a febbraio2022, presso la sede della Fondazione Ant (Associazione Nazionale Tumori) a Bologna.
Agli operatori è stato somministrato un questionario di valutazione rapida dello stress alla prima e ultima seduta. Dal questionario è stato possibile analizzare cinque aree legate allo stress: Ansia, Depressione, Somatizzazione Aggressività, Supporto sociale.
Il punteggio totale del questionario (da 0 a 45 punti) quantifica il grado di risposta agli eventi che provocano lo stress.
Gli operatori hanno ricevuto 7 trattamenti di Calatonia a cadenza settimanale della durata di 30 minuti.
I trattamenti sono stati svolti in posizione supina, utilizzando Calatonia base che consiste in tocchi con le dita in punti specifici del piede, caviglia, gamba e testa.
Dall’analisi dei dati rilevati al termine dei trattamenti si evidenzia una riduzione dei valori di 4 aree, in modo significativo quello dell’ansia (da 57 punteggio iniziale a 31 punteggio finale), dell’aggressività (da 39 punteggio iniziale a 19 punteggio finale) e della somatizzazione (da 79 punteggio iniziale a 67 punteggio finale). A livello della depressione è avvenuta una riduzione minore (da 40punteggio iniziale a 35 punteggio finale).
Si osserva anche un minimo aumento del supporto sociale (da 43 punteggio iniziale a 46 punteggio finale). Infine il valore dello stress è diminuito passando da 258 punteggio iniziale a 198 punteggio finale.
A livello fisico ci sono stati vari miglioramenti descritti dagli operatori, ad esempio è migliorato il sonno e la sua qualità, il rilassamento muscolare di alcuni punti specifici o di tutto il corpo, il respiro più profondo, la riduzione del mal di testa e sentirsi più centrato.
I dati suddetti presentano alcune criticità legate al periodo che viviamo come aver contratto il covid durante il periodo delle sedute, problemi familiari (come lutti o separazioni da persone care) e la guerra in Ucraina che hanno influenzato la compilazione del test finale, ma non hanno inficiato il beneficio delle sedute.
In conclusione la ricerca mostra come la tecnica abbia avuto effetti positivi sugli operatori, malgrado le criticità, ha generato benessere, riducendo lo stress e creando uno spazio dove gli operatori si sono sentiti sostenuti e presi in cura.
Alcuni operatori hanno riferito della esperienza vissuta:
-LA CALATONIA PRODUCE L’EFFETTO DI UN WEEK END ALLE TERME IN MEZZ’ORA.
-PERCEPIRE IL FISICO COME SE SI DEPOSITASSE E LA MENTE DIVENTASSE PIU’ LEGGERA.
-SENTIRE OGNI VOLTA IL TEMPO PER RILASSARSI PIU’ RAPIDO E IL RILASSAMENTO PIU’ PROFONDO.
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Rossi Beatrice Fisioterapista
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Dopo la maturità magistrale, mi sono diplomata in Fisioterapia presso l’Università di Bologna e ho conseguito la Laurea presso l’Università “G. D’Annunzio” di Chieti – Pescara.
Successivamente mi sono specializzata nella Riabilitazione del Pavimento Pelvico in particolare del comparto posteriore (stipsi, incontinenza e prolassi) ed in Tecniche di rilassamento.
Sono specializzata in massaggio infantile a Bologna e riflessologia plantare.
Sono sempre stata affascinata dal mondo della natura e sentendomi chiamata ad avere una professione terapeutica sempre più completa ho scelto di frequentare l’Accademia di Naturoptia (A.N.E.A.) diventando naturopata nel 2007.
Il mio obiettivo da fisioterapista a Bologna è di poter aiutare le persone ad avere consapevolezza del proprio corpo, a fornire strumenti e conoscenza per migliorare la qualità della propria vita. Per questo mi sono dedicata nel mio lavoro a Bologna ad attività come il massaggio infantile e la riflessologia plantare.
Bisogna comprendere che il benessere non è un lavoro ma un’arte, l’arte di vivere riducendo e limitando lo stress che la società ogni giorno ci crea.
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Nella mia atività di fisioterapista mi occupo di una ampia gamma di attività legate al mondo della fisioterapia.
Queste sono le più richieste:
Riabilitazione Pavimento Pelvico
Una ridotta consapevolezza del proprio pavimento pelvico porta ad una perdita della tonicità, sensibilitù e controllo dello stesso.
Possono esserci danni di tipo anatomico come i prolassi di tipo funzionale, come incontnenza urinaria e fecale e dolore cronico e di tipo chirurgico emorroidectomia e prostatectomia.
Mantenere una corretta tonicità e funzionalità di questi muscoli aiuta prevenire e correggere disturbi uro ginecologici e ano-rettali.
Ginnastica Ipopressiva
Il metodo utilizza posture e una respirazione particolare che permettono di ottenere una riduzione della pressione nelle cavità toraciche, addominali e pelviche.
La tecnica ipopressiva è stata creata dal Professor Marcel Caufriez, Dottore in Scienze Umane e Riabilitazione, per realizzare una ginnastica che fosse efficace per la fascia addominale e non creasse danni (incontinenza, prolassi, diastasi addominale, ernie…).
Questo metodo viene utilizzato nel campo della salute, della prevenzione e in quello sportivo.
Riflessologia Plantare
La riflessologia plantare è una tecnica che si basa su un trattamento specifico sui piedi e fa parte dei trattamenti olistici. Nella zona plantare del piede viene proiettato l’intero corpo, lavorando con lievi pressioni nelle zone riflesse si crea un impulso che trasmette un messaggio attraverso fibre nervose.
La riflessologia plantare porta beneficio, riducendo il dolore e favorendo il rilassamento. Migliora la qualità della vita trovando giovamento nella respirazione, concentrazione, mobilità, nel sonno e diminuendo la stanchezza e l’ansia.
Tecniche di rilassamento
I ritmi della vita quotidiana sempre più incalzanti e frenetici ci portano a livello fisico ad avere un aumento delle tensioni e contrazioni muscolari fino a far insorgere tic nervosi, blocchi muscolari ed altre forme di somatizzazione come la sindrome delle gambe senza riposo, tensioni addominali, colite, ecc. Utilizzando la tecnica del tocco sottile, tecniche di respirazione e consapevolezza corporea e la tecnica di visualizzazione si aiuta la persona ad ascoltare e a riconoscere le proprie tensioni muscolari per riuscire a rilassarsi.
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